protože mám uchozené nožičky a celkově jsem strhaná jak borůvka, dnes to bude méňě akční a spíše protahovací.
Po dlouhé době jsem se vrátila k mé oblíbené Jillian Michaels (se kterou kdo necvičil, jako vy ve fitness světě ani nežil), kterou už bohužel nevídám v Biggest loseru, ale na facebooku je dost aktivní.
Vrhla jsem na Yoga meltdown Level 1.
Stejně je nejlepší ten závěr - Jillian vykouzlí ten svůj úsměv a pochválí vás za skvělou práci... A konečně mohu jít v klidu spát.
Dobrou noc a mějte se krásně!
K.
Žádné komentáře:
Okomentovat