Cvičení s Fitness Blenderem

Po józe by to chtělo zase trochu zrychlit.
Takže dnes trochu jinak a s někým jiným: Fitness Blender

Cvičení:

• Quick Warm Up Cardio Workout - Fitness Blender Warm Up Workout Routine
• Kelli's Superset Total Body Strength Workout: Calorie Torching, Muscle Building, Fat Burning Workout

• Kelli's Quick Cool Down and Stretch - Feel Good Stretching Routine for Morning or Night

Jde se na to!

Mějte se krásně!

K.

PS: Jo a v tom protažení je pár cviků na jedné noze, na které já jsem odborník! Ani kolotoč se netočí tak rychle jako když já se snažím ústát těch 15 vteřin :-D Myslím, že to není problém svalů, ale je to prostě vrozená bramborovitost...