pátek 21. listopadu 2014

Freelee the Banana Girl

Ahoj,
ve svém posledník příspěvku o stravě jsem mluvila různých způsobech stravování a dnes vám chci představit představitelku raw vegan diet. 

Co to vlastně znamená raw vegan diet?
Vegani nejedí žádné živočišné produtky - tzn. maso, vejce, mléčné výrobky.
Jedí pouze rostlinou produkci - ovoce, zeleninu, obiloviny, ořechy...
Co to raw?
No to znamená, že žádné jejich jídlo neprojde varem. Ano, mohou si něco "uvařit", ale teplota nesmí přesáhnou 49°C.

Freelee the Banana Girl - Kdo to je? 

Youtuberka, blogerka a autorka knihy Go Fruit Yourself.


Má za sebou dost divokou minulost a to hlavně co se stravování týče. Jak sama tvrdí, prosšla si bulimií, anorexií a dokonce měla i nadváhu. Před pár lety objevila veganství a toho se drží dodnes.


To bude obr smoothie, co?
Chtěla jsem o ní napsat hlavně z toho důvodu, že je ukázkou úplně odlišného stylu stravování, který pro ní funguje dokonale.



Velkým ALE tu je její přístup k prezentaci svých zkušeností.
Vnucuje ostatním svou dietu všem jako jediný způsob a otevřeně kritizuje ostatní - celebrity, ostatní youtubery nebo blogery.
Příklady:


Hlavně kvůli tomuto přístupu jsem ji přestala pravidelně sledovat.
Musím ale říct, že některá videa jsou zajímavou ukázkou raw vegan diet a pokud ji někdo chce zkusit - jděte do toho, ale dohodněte se se svým lékařem, protože je to velký zásah do lidského těla a ne každý to zvládne.


Nakonec bych chtěla jen říct, že ať si vegani tvrdí, co chtějí - bez masa (=bez proteinů navíc)by se člověk nestal tím kým je dnes, protože pokud dávali pozor ve škole, tak právě zvýšený příjem proteinů způsobil nárůst mozkové hmoty u předchůdce moderního člověka. 





Jen, aby jsme pak nedopadli takhle...
 
Tiše doufám, že zpátečka se v tomhle snad zařadit nedá... I když někdy mám pocit, že mi dochází úložné místo - hlavně ve zkouškovém....


Nikomu nic nevyčítám, nebráním mu v tom spořádat každý den kila ovoce a zeleniny nebo naopak se úplně vyhábat tukům nebo cukrům.
Jen mě netvrďte, že zrovna ten VÁŠ způsob je spásou pro celé lidstva.
NENÍ. Stejně jako každý máme jinou barvu vlasů nebo očí, tak máme každý jiné potřeby ve stravování.
Děkuji :-)

Nějaké námitky?! 

Mějte se krásně!

K.

Žádné komentáře:

Okomentovat