Cvičení doma 1.

Ahoj,
rozehřát tělo, posílit svaly a spálit nějakou tu kalorii za 15 minut!

1. Pumped Up Cardio Warmup! (Easy, fun, at home workout)
2. 5 Minute Workout #17 - Legs, Abs & Cardio
3. Quick Ab Workout!
4. Protažení - nohy, ruce, bříško
     
   S holkama se prostě nenudím - zacvičte si taky se Zuzkou a Cassie!
   Mějte se krásně!
    K.